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Jour 1 : Balade de la plage de Praia Grande au village de Calhau, entre océan et laves pétrifiées
Jour 2 (2,9 km ; -516m) : Départ de Mindelo sur l'île de Sao Vicente vers Porto Novo sur Santo Antao
Transfert sur la piste de Tarrafal à travers les magnifiques paysages d'altitude, désertique et sauvage.
Jour 3 : Arrivée en barque de nuit à Monte Trigo.
Ascension des contreforts volcaniques du sommet de l'île, Topo da Coroa (1979m), jusqu'au plateau de Norte.
marche de la journée : 17.3 km ; dénivelé +1462m ; -282m.
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